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义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

坐月子如何保护眼睛？

坐月子适当地玩手机看电视，反而能帮助缓解紧张的情绪，对调节心情有帮助。但要注意，不可毫无节制地玩手机，以免影响眼部健康。月子里落泪也是情绪的一种宣泄，金华妇科手术，新手妈妈也无需过于担忧，但要注意学会采用更正确有效的办法排解情绪。

睛而言，较舒适的阅读视角其实是往下约15度，若宝妈长时间躺着使眼睛往上看，因眼白露出较多，容易导致眼睛干涩，出现“”。长时间躺着看手机，不仅会增加近视度数，更容易导致眼部结膜血管的轻度充血，妇科手术一般多少钱啊，甚至诱发结膜组织的慢变。

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坐月子为什么会得？

1产妇身体方面

由于分娩时的创伤与，以及产妇在产程过程中的用力耗气，会使宝妈身体中的气血突然变少。因此，生完宝宝后，做妇科手术多少钱，新妈妈可能会发现自己出现怕冷、体温低热、出汗多等身体“虚”的症状。

再有就是分娩后，为了恢复到孕前状态，会出现因收缩变小而出现的小腹疼痛，以及为了将里面的余血浊液排除（这说的就是哦）等“瘀”的症状。中医将此时的状态概括为“多虚多瘀”。

2产妇情绪方面

宝妈们都知道，分娩前自己体内的雌水平会比较高，而分娩后雌大幅度下降，能造成短时间的自主神经功能紊乱，会使宝妈们出现心烦急躁等症状。

此外，分娩时的收缩，以及胎儿娩出的整个过程，都是对宝妈的一个极大身心应激，从而可能会产生恐惧、和不安等心里状态。

还有一些时候，家人的注意力会更多的从宝妈身上转移到了小宝宝的身上，也会造成宝妈心里的落差感。

3外来病邪

产妇在做月子的时间恰好是产后身体薄弱的时间，此时各种致病因素也特别爱来凑热闹。刚刚生过孩子的妈妈，通常身体都比较虚弱，抵抗力比较差，妇科手术费用，这时就容易l，容易受风受寒，受风受寒之后就会出现身体怕冷，怕风，局部疼痛等情况。

若是妈妈们在产后的清洁没有做到位，邪毒，会出现发热，等情况。若是房事不注意，也会引起各种导致。如果饮食不当，营养不均衡，还会出现、产后缺乳等症状。

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小月子要坐多久？

后至少要调养1个月，即我们平时所说的“坐小月子”。

坐好“小月子”也能为女性朋友今后再要个宝宝做好充分的身体准备。

后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两三天内，应该卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动，避免大量剧烈运动。

在饮食上要多吃维生素、蛋白质含量较高的食物。

虽然对女性的身体和心理都会有一定的伤害，但只要做好术后保养和调理工作，保持心情放松，避免紧张、情绪的影响，再要个宝宝也不难。