月嫂费用推荐

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月子中心收费标准,月子中心一个月住下来大概多少钱,月子中心数量有很多,且各有特点,中月子中心价位在6-10万之间,服务、环境、设施不错,适合多数家庭;月子中心价位至少在10万以上,服务、环境、设施更好,相应的附加服务更多,适合经济宽裕的家庭。

1、产妇服务项目

1、月子膳食：提供科学、合理的膳食搭配，摒弃过去老一辈狂吃狂补的旧观念，目前一些有条件的月子会所，都会聘请***级营养师，结合现代营养学和医学理念科学搭配、均衡营养，根据妈妈产后不同阶段、不同体质及需求量身定制个性化菜单，让入住会所的产妇吃好而不胖。

2、护理团队：在月子会所一般都配有24小时专护照顾产妇和新生儿，产妇在医院里能得到及时***的照顾，而家人只需要在一旁陪着产妇即可，不需要自己过多的参与其中消耗体力;此外，好一点的月子会所都配有家属陪护间，家人可以陪同产妇一同入住会所。

月子餐枸杞蒸甲鱼

材料：甲鱼500克、枸杞子15克、料酒10克、盐3克、大葱10克、姜5克、花椒2克

做法：

1、将活甲鱼宰杀，沥净，去头及内脏，洗净;

2、将净甲鱼放入沸水中烫3分钟，捞出，刮去裙边上黑膜，以除腥味，剁去爪和尾，去背板、背壳，切块;

3、l甲鱼肉放入蒸盆中，加入枸杞、精盐、料酒、花椒、姜片、葱段、1000克鸡清汤，盖上背壳，入笼蒸一小时取出，趁热服食。

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义乌商城***与您分享产后坐月子的饮食要注意什么

如果新生儿的出生让母亲大量的汤，容易使产妇胀痛，产妇的比较娇嫩，特别容易破损，一旦被细菌可导致，所以适当的产妇在婴儿出生后一周逐渐增加汤量，以适应婴儿的食物摄入量的需要。一个星期后，你也可以喝***制的汤，喝没有疼痛原则的汤。

浓汤是高脂肪的汤，如猪蹄汤、肥鸡汤等。妇女吃过多的油腻食物，会使牛奶中的脂肪含量增加，而这种高脂肪的牛奶水不能让新生儿很好地吸收营养，也容易腹泻。同时，母亲摄入的脂肪太多，这很容易使身体发胖，使身体难以恢复。

虽然红糖有有益的作用，健脾，散寒，可以帮助女人补充碳水化合物和促进的释放来帮助恢复。但是，如果你喝太多的红糖，你会损害母亲的牙齿。如果你在夏天喝得太多，你也会导致过度出汗来削弱你的身体。此外，增加在血液量的红糖水过量，可能间接导致血液中母亲的损失，但造成。

喝红糖水的时间应该是出生后7到10天。剖宫产术后，肠蠕动减慢，肠腔内充满空气，手术后可引起腹胀。所以手术后吃太多的大豆会增加你母亲的腹胀，这也不利于伤口的愈合。