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让孩子不挑食不偏食

因矮小而去的孩子中，约60%的孩子有挑食或偏食的倾向。如何克服这些不良饮食习惯呢？

1、首先从小父母要在家庭中树立严格的行为准则，不能过度溺爱。家长尤其是祖辈老人必须明白其危害性，一旦在儿童时期形成了不良习惯，成人以后再想纠正就比较困难了。

2、父母要进行耐心的说教，让孩子们了解这些不良生活习惯的害处。

3、家长之间要加强沟通，如父母与爷爷奶奶、姥姥姥爷要形成统一认识并达成“统一战线”，否则这些规矩很容易自行崩溃或被聪明机灵的孩子各个“击破”。

4、父母亲要做出榜样，很明显一对暴饮暴食、酗酒吸烟的父母能教导出一个“小绅士”的可能性不是很大。

5、所有的规矩和要求一定要持之以恒。

洗澡用清水，少用沐浴露

宝宝要健康，天天洗澡是必要的。他们抵抗力比成人强十倍，不会着凉的。宝宝洗澡尽量用清水，再的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水！一定要用的话，一个星期用一次沐浴露就好。

别破坏宝宝的专注力

再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断他们。培养孩子的专注力就等于培养他们长大了能注意力集中做任何事情。怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。

?坐月子出汗怎么办？

坐月子出汗怎么办？

适当通风换气

有的产妇坐月子怕吹风着凉，会把家里门窗关得密不通风。特别是冬天，门窗都是关得严严实实。

产妇记得一定要定时打开门窗，让室内通风换气。但产妇和宝宝要避免直接对风吹，或者风大时候用窗帘稍微挡风都是可以的。

增强自身抵抗力

产妇不要因为怕出汗就躺着不动，产后抵抗力下降，容易生病。适当运动可以帮助产妇促进血液循环，增加抵抗力。但要注意出汗后及时擦干，换上干净衣服，以免着凉感冒。

注意室内温度

一般建议室温在26~28度，当产妇和宝宝洗澡时，可让温度略高一些，以防着凉。

不要穿盖太厚

民间有坐月子要“捂汗”这一说法。其实穿的过多、盖厚棉被捂汗都不利于产后身体恢复，还容易导致产褥中暑。在穿盖方面，尽量不要过多过厚，以身体舒适为宜。